Como aliviar a dor do joanete
The New York TimesEscolher corretamente os sapatos e evitar saltos altos minimiza o problema. Confira outras dicasO joanete é uma deformidade do pé, que pode ocorrer devido ao uso de sapatos apertados...
View ArticleVocê está exagerando na malhação?
The New York TimesVeja alguns sinais de que a prática de exercícios esta se tornando uma compulsãoNão há nada de errado com cultivar comportamentos saudáveis e exercício não é uma exceção. Mas é...
View ArticleComo evitar fraturas por estresse
The New York TimesExercício em excesso pode levar a lesões. Para não ter de parar, siga essas dicasAs fraturas por estresse são lesões comuns por excesso de treino e podem levar muito tempo para...
View ArticleEssa dor é endometriose?
The New York TimesSaiba reconhecer os sintomas da doença que acomete principalmente mulheres na fase reprodutivaA endometriose ocorre quando o tecido do útero cresce fora do útero, geralmente nos...
View ArticleÁlcool e remédio: 5 interações que você deve evitar
The New York Times*Mesmo os medicamentos vendidos sem receita podem gerar efeitos adversos perigosos caso ingeridos com álcoolSe os medicamentos vendidos nas prateleiras das farmácias parecem mais...
View ArticleExercícios para fortalecer os joelhos
The New York TimesAo menor sinal de dor, é comum evitar atividade física. Ortopedistas, porém, recomendam a manutenção da prática. Veja as dicasSe os joelhos estão doloridos, pode parecer melhor...
View ArticleSede frequente pode ser sinal de doença
The New York TimesCom o calor é normal ter sede com mais frequência. Veja quando o excesso de sede pode indicar problemas de saúdeBeber bastante água é importante, mas sentir sede o tempo todo pode ser...
View ArticleDia das bruxas não tem que ser assustador para sua dieta
The New York TimesNão deixe a brincadeira de “doces ou travessuras” do Halloween comprometer sua boa formaAlém de sustos, o Halloween, tradicional comemoração americana, é marcado pelas guloseimas...
View ArticleComo usar gelo em uma torção de tornozelo
The New York TimesQuando e como aplicar as compressas geladas para aliviar a dor e reduzir o inchaço localA entorse de tornozelo é uma lesão que causa estiramento ou ruptura de ligamentos da...
View ArticleComo manter a raiva sob controle
The New York TimesRespiração profunda e mentalizações positivas podem evitar explosões que prejudicam seu bem-estarA raiva é uma emoção normal, mas pode rapidamente se tornar algo mais sério se não for...
View ArticleAdicione sabor à pipoca, sem gordura
The New York TimesEla pode ser um lanche saboroso e magro, com pitadas de tempero diferentes. Confira as dicasA pipoca pode ser um lanche saudável, mas você tem que acrescentar manteiga e sal para ter...
View ArticleVista cansada pode gerar dor de cabeça
The New York TimesVeja algumas sugestões para minimizar o problemaA vista cansada ao assistir TV ou usar o computador pode ocasionar fortes dores de cabeça. Assim como a má postura, o estresse e outros...
View ArticlePor que resistência aos antibióticos é grave?
The New York TimesTomar o medicamento sem necessidade colabora para aumentar o problema, que fica cada vez mais difícil de ser tratadoA resistência aos antibióticos ocorre quando uma bactéria se...
View ArticleChiclete sem açúcar ajuda a manter a saúde bucal
The New York TimesGoma de mascar eleva a salivação e pode combater a formação de cáriesAs bactérias presentes na boca são responsáveis pela formação de placa dentária, cáries e desgaste do esmalte dos...
View ArticleComo proteger a saúde nas viagens de navio
iG São PauloDiarreias são os principais problemas de saúde que aparecem em cruzeiros. Saiba como evitá-losDados oficiais do governo federal mostram que, nas duas últimas temporadas de viagens de...
View ArticleOs riscos do tabagismo durante a gravidez
The New York TimesMães fumantes prejudicam a própria saúde, bem como a do bebê em formaçãoFumar pode causar sérias complicações durante a gravidez e colocar em risco a vida do bebê. Os Centros para...
View ArticleReconheça os sinais da depressão
The New York TimesEmbora o período seja de alegria, algumas pessoas, expostas a fatores de risco, podem se sentir deprimidasA temporada de festas e férias costuma ser de alegria. Mas para muita gente o...
View ArticleGanhe mais controle respirando!
The New York TimesConfira os benefícios proporcionados pelos exercícios respiratórios e ganhe mais saúde e bem-estar na sua rotinaExercícios que ajudam a relaxar o corpo e a mente podem oferecer uma...
View ArticleEncontre mais tempo para você
The New York TimesCinco conselhos para conseguir o que ninguém pode fazer por você: ter mais tempo para aproveitar o que realmente importaSe você é do tipo de pessoa que está sempre fazendo coisas para...
View ArticleMelhore o poder do seu cérebro comendo
The New York TimesCom alimentação balanceada é possível adiar o declínio cognitivo que ocorre com o passar dos anosO declínio cognitivo pode levar à dificuldade de lembrar, comunicar ou aprender novas...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
